Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 90,81g | Prot: 115,49g | Carbh: 162,38g.
Desayuno: Merci Шоколадные Конфеты, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Царь Хлопья 5 Злаков, Пестравка Молоко 3,2%. Almuerzo: Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Nutriversum Clear Bar Coco Choco , Смак Хлеб Бабушкин, Маслины, Сыр Сулугуни, Макароны Отварные, АТБ Морковь по Корейски, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Cena: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Первый Хлебокомбинат Слойка Сластена, Первый Вкус Творожная Масса с Курагой. Pasa Bocas / Otros: SPAR Фундук. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|