|
Menstruatie voorbij, gewicht er weer bij😂
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 123,41g | Prot: 110,52g | Carbh: 22,02g.
Almuerzo: AH Snack Tomaatjes , AH Rode Uien, AH Cheddar Rasp, Nevo Broccoli Gekookt, Alesto Fine Pecan Nuts, AH Excellent Mayonaise , AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Biologisch Appelciderazijn. Cena: Chocolade pindakaas vet bommetjes, White Lady Zuivelspread Naturel, Bananen walnoten muffins, Bol Pompoen Tnf, Bonduelle Edamame Bonen, AH Beenham Naturel. más...
|
|
170 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Apple Health - 23 horas y 12 minutos. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|