Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 30,24g | Prot: 82,32g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Delisse Lait Demi Écrémé, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café. Almuerzo: Riz Basmati (Cuit), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four. Cena: Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Auchan Sauce Beurre Blanc, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Baguette. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars, Lidl Tarte aux Pommes. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SWEADER
|