Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3931 kcal
|
Grasa: 215,67g | Prot: 159,19g | Carbh: 154,19g.
Desayuno: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коньяк, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Павловская Курочка Рулет Куриный. Almuerzo: Моремания Салат Нисуаз с Тунцом, Моремания Спагетти с Томатным Соусом, Креветками, Сёмгой и Треской, Моремания Креветки Лангустино на Гриле, Моремания Креветки Лангустино на Гриле. más...
|
|
3088 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 59 minutos, Descansando - 13 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EvgeniAlexandrovich
|