Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 50,72g | Prot: 74,64g | Carbh: 131,84g.
Desayuno: Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. Almuerzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Cena: Гречневый Суп, Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Zero Джем Вишня, Сухие Семена Чиа, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мёд, Егорьевские Традиции Лимон-Имбирь Дробленый с Сахаром, Сырники Домашние, Арла Сыр Натура Сливочный, Кофе, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Зерновой. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ira_biboo
|