Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 36,51g | Prot: 77,72g | Carbh: 71,53g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Avena, Milk Kefir Bianco Naturale , Esselunga Mirtilli. Almuerzo: Orogel Edamame, Carrefour Salmone Affumicato Selvaggio. Cena: Misura Crackers Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Parmacotto Fesa di Tacchino. más...
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1326 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Seyra83
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