Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 63,04g | Prot: 99,06g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Erdnussbutter, Goldhirse, Pure Whey Protein Vanilla , Kokosraspeln, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Goldsaft, Flohsamenschalen, Walnüsse, Mangos, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Almuerzo: Dean&David Oliven Schafskäse Flatbread, Vly Barista aus Erbsenprotein. Cena: Alnatura Falafel Glutenfrei , Olivenöl, Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Pita Taschen, Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo Cacao, ESN Vegan pro Complex. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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