Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2013
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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754 kcal
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Grasa: 17,57g | Prot: 25,04g | Carbh: 129,35g.
Desayuno: Aldi Kaffeeweißer , Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Mehrkornbrot, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Almuerzo: Cevapcici, Radieschen, TiP Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Kochschinken, Gurke (mit Schale), Tomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Haribo Lakritz Schnecken, Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Wasser, Orangen, Clementinen, Banane. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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