Diario de Chu.Fara, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1716 kcal Grasa: 75,47g | Prot: 133,06g | Carbh: 122,10g.   Desayuno: ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, La Pina Арахисовая Паста, Пестравка Творог 0,3%, Простоквашино Сметана 10%, Кофе с Сахаром, Банан. Almuerzo: Салат Цезарь, Уха из Семги. Cena: Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Кокосовое», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
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