Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2167 kcal
|
Grasa: 113,26g | Prot: 152,58g | Carbh: 129,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Ремит Колбаса Докторская, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сырники, Миндаль Миндаль. Almuerzo: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Спартак Шоколад Горький 56%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|