Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1637 kcal
|
Grasa: 67,25g | Prot: 78,35g | Carbh: 181,16g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Самарский Бкк Батон Горчичный, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Обнинский Хлеб Хлеб с Отрубями Докторские, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные), Котлеты из Индейки. Cena: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Пиканта Кабачковая Икра, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinкaY
|