Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 62,07g | Prot: 96,15g | Carbh: 47,05g.
Desayuno: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Мистраль Гречка Отварная. Almuerzo: Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Мистраль Перловая Каша на Воде, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью , Агротек Буженина из Индейки Нежность. Cena: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalia sol
|