Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2095 kcal
|
Grasa: 90,29g | Prot: 166,47g | Carbh: 140,99g.
Desayuno: Голден Яблоко , Мандарины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Скумбрия, Картошка Печеная. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Cena: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Макфа Пшеничная Мука, Лента Яйцо, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexanderMakolkin
|