Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 117,08g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Grovo Белок, ВкусВилл Хурма, Семушка Хурма Сушеная, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлебозавод 1 Булочка Ремесленная Ржаная, Alpro Soya Банановое Молоко, Nutiva Семена Чиа, Льняное Масло. Almuerzo: Царка Биойогурт 2%, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Solvie Protein Biscuits Фисташка. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Margarita.demi
|