Diario de senjasepi.sepi, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:
1361 kcal Grasa: 47,40g | Prot: 46,12g | Carbh: 190,76g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kopi Luwak White Koffie Original. Almuerzo: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Cena: Ikan Mujair Goreng, Kerupuk Udang, Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kangkung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Tahu Bacem, Donat Dilapisi Gula. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de senjasepi.sepi


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.