Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 95,89g | Carbh: 161,36g.
Desayuno: Весёлый Молочник Кефир 3.2%, Сырные Блины, Творог 5%, Чай с Молоком. Almuerzo: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой , Леденец, Сырные Блины , Подлива для Лагмана из Куриной Грудки , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Cena: Творог 5%, Белый Лаваш, Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Сырные Блины, Весёлый Молочник Кефир 3.2%, Моя Мечта Кетчуп . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de altynaaim
|