Diario de Nyamonyasha99, 30 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021

74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2021:

96 kcal

Grasa: 0,36g | Prot: 0,86g | Carbh: 23,20g. Desayuno: Вода с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром. más...

1913 kcal

Ejercicio: Худеем за 30 дней 1 тренировка - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de Nyamonyasha99