Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 53,85g | Prot: 49,85g | Carbh: 185,55g.
Desayuno: Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Kaldu Jamur, Bawang Putih, Sosis Ayam, Bakso Ayam, Buncis, Kubis, Wortel. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Ayam. Cena: Uleg Sambal Rawit, Telur, Golden Farm Mixed Vegetables, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kobe Boncabe Lv 15, Cireng, Puding Coklat. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de NinaRasya
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