Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1052 kcal
|
Grasa: 26,42g | Prot: 33,55g | Carbh: 171,47g.
Desayuno: AH Cornflakes, Alpro Soya Original. Almuerzo: Volkoren Brood, Sabra Hummus, Komkommer (met Schil). Cena: vivera Kroketten zonder vlees, Goedland Mais Korrels Extra Zoet, Bosui of Lenteui, Chinese Kool, AH Zilvervliesrijst. más...
|
|
1715 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 22 minutos, Descansando - 10 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|