Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 113,62g | Prot: 147,03g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Nueces, Hacendado Té Verde, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Fresas. Almuerzo: Torrijas, Ybarra Espinacas , Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Cena: Vino Tinto de Mesa, Atún Enlatado, Carrefour Pimientos del Piquillo, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Crema de Cacahuate. más...
|
|
2289 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maikelinho
|