Diario de Андрей 66, 29 mar. 21

Есть мнение, что даже в Макдональдсе можно постоянно есть и худеть... Так ли это?
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 83,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
1478 kcal Grasa: 84,34g | Prot: 50,79g | Carbh: 146,11g.   Desayuno: Кофе, Омлет или Яичница. Almuerzo: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Биг Мак. Cena: Чай, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Вацлавский. más...
2107 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas, Abdominales - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 minuto. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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