Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 66,43g | Prot: 63,05g | Carbh: 215,65g.
Desayuno: Schär Croissant, Milk Kefir da Bere Multifrutti, Hero Light Fragole, Schär Gocce di Sole. Almuerzo: Uva, Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Prugne, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Italiamo Asiago Pressato DOP, Probios Pasta di Avena. Cena: Novi Novipiù Cioccolato Fondente Extra con Nocciole, Chiquita Banana, Salumeo Wurstel, Scotti Risette Integrali, Lidl Affettato di Manzo, Dossicrepe. Pasa Bocas / Otros: Coop Ghiacciolo Assortito, Pistacchi. más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lis4lis4
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