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29 mar. 21
Diario de shatolien, 29 mar. 21
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Stuck on 77 it seems.....
77 kg
Disminuído hasta ahora:
6 kg
.
Aún para ir:
12 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2021:
1076 kcal
Grasa: 40,41g | Prot: 17,94g | Carbh: 165,17g.
Desayuno:
Clover Long Life Full Cream Milk, Xylitol, Coffee (Instant Powder) , Woolworths Ayrshire Buttermilk Rusks.
Cena:
Butter (Salted) , Cooke Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen), Roasted Potato, White Rice (Short-Grain, Cooked) .
Pasa Bocas / Otros:
Woolworths Mango Chunks, Beacon Marshmallow Easter Egg.
más...
peso estable
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Comentarios
I've also been stuck there forever. I've moved down to 75 but then I just jump back. keeping my fingers cross this is the r final one!
29 mar. 21 por el miembro:
lallie ehr
Hope so too. I was very active thelast 4 days, painting and up and down a ladder. Hopefully that helps breakung through thebarrier
30 mar. 21 por el miembro:
shatolien
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