Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 110,53g | Prot: 82,56g | Carbh: 233,28g.
Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Beste Ernte Misch-Gemüse, Ener Bio Omega 3 Öl, Landjunker Bio Gemischtes Hackfleisch. Cena: Mandarine, Jonagold, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Banane. Pasa Bocas / Otros: Milka Vollmilchschokolade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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