Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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548 kcal
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Grasa: 14,65g | Prot: 31,98g | Carbh: 77,21g.
Desayuno: Nueces, Banana, Ciruela, Manzana Verde, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Yogur Natural (Leche Descremada), Avena Instantánea. Almuerzo: Tomates Rojos, Puré de Papa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de andie.89
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