Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2013
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 36,59g | Prot: 50,37g | Carbh: 167,73g.
Desayuno: melk, koffie, Weetabix Original, Melk (Halfvol), Thee. Almuerzo: Artisjokharten in Olie, Garden Gourmet Groenteburger, Thee. Cena: Garden Gourmet Groenteburger, Banaan. Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Melk (Halfvol), Carrefour Confituur Aardbeien, Pindakaas, Carrefour Discount Sandwiches. más...
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1942 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas y 45 minutos, Reproducción de Música - 1 hora, Compras - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de doublecheese
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