Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1730 kcal
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Grasa: 59,19g | Prot: 55,20g | Carbh: 236,24g.
Desayuno: Banane, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almuerzo: Weizenbrötchen, Juwel Hähnchenschnitzel. Cena: Milram Nordlicht Käse, Aldi Putensalami, Reinert Sport Salami, Harry Vollkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Jever Fun, Dickmann's Mini Dickmann's. más...
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3820 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lübecker
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