Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2011
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1192 kcal
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Grasa: 61,12g | Prot: 56,26g | Carbh: 107,82g.
Desayuno: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer. Almuerzo: clementine, lean pockets. Cena: sweet and tart dressing, Diet Coke, Carrots, Mozzarella Cheese, Colby Cheese, Grilled Chicken Strips Fajita, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mstinamom4
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