Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 100,19g | Prot: 110,85g | Carbh: 145,63g.
Almuerzo: Mexerica, Sadia Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Cookies de Açúcar (com Baunilha), Probiótica Whey Bar Chocolate. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Derodriguues
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