Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 66,30g | Prot: 70,88g | Carbh: 158,20g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Hot Cross Buns. Cena: Ryvita Dark Rye Crispbread, Peanut Butter, Tesco Ribeye Steak. Pasa Bocas / Otros: Twiglets Twiglets (25g), Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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