Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 58,89g | Carbh: 183,65g.
Desayuno: Torku Banada, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pekmez, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Ülker Halley Karadutlu. Cena: Sulu Köfte, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Un Helvası. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de merve5259
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