Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1944 kcal
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Grasa: 69,61g | Prot: 109,08g | Carbh: 208,49g.
Desayuno: Hummus, Kerrygold Cheddar, Emsland Vollkornbrot, Aldi Magerquark, GutBio Karotten, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Bio Maiswaffeln. Almuerzo: Satori Basmati-Reis Gekocht , Freche Freunde Banane, Rote Traube & Aronia Riegel, Bäcker Peter Knusperstange, Aldi Paprika, Birne (Conference), Apfel (Roh), GutBio Karotten, Milbona Körniger Frischkäse, Emsland Vollkornbrot, Milbona Frischkäse Doppelrahmstufe, Tomate (Frisch). Cena: Edeka Kartoffeln Gekocht, Milbona Körniger Frischkäse, Bärlauchsuppe. Pasa Bocas / Otros: Nutri Eiweißpulver Neutral, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Apfel (Roh), Birne (Conference), Aldi Trauben Kernlos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Türstopper
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