Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 68,57g | Prot: 96,25g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Eurospin Mandorle Sgusciate, Azbuka Tvorog 4%, Mela, Milk Panna Acida, Sciroppo d'acero. Almuerzo: Pane Integrale al 100%, Marmellata Light, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Biona Organic Zucchero di Cocco , Anacardi, Ricotta di Bufala, Novi Cioccolato Fondente Extra, Vivo Meglio Gallette di Riso, Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Cavolo, Aceto Balsamico, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pomodori Ciliegini. Cena: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Pere Abate, Petto di Tacchino, Formaggio Naturale, Pane Integrale, Scotti Gallette di Riso , Aperit Hummus di Ceci Crudo, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Panna Acida, Vellutata di carote e zenzero, Valgri Fagiolini Verdi. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Izbenka Tvorog Cremoso, Sanabios Composta di Mango, Fragole, New Penta Biscotti Ricoperti al Cioccolato. más...
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peso estable
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