Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 149,29g | Prot: 175,01g | Carbh: 189,86g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Зеленые Оливки, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хачапури по-Аджарски. Cena: Макдоналдс Картошка Фри, Жареная или Запеченная Курица. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|