Diario de Pinguin1512, 29 mar. 21

Schade 😢 keine Veränderung
48,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
767 kcal Grasa: 13,41g | Prot: 48,48g | Carbh: 124,43g.   Desayuno: Blaubeeren, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Milram Skyr Natur, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Spargel, Fenchel, Reis (Gekocht), Ja! Erbsen Sehr Fein, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Trauben Nuss Brot, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Cocktailtomaten. Pasa Bocas / Otros: Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. más...
peso estable

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Comentarios 
Sieh es positiv- Du hast nicht zugenommen!☝🏼 Das wäre deutlich ätzender😅 
29 mar. 21 por el miembro: cf1983

     
 

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