Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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118,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1911 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 164,99g | Carbh: 146,45g.
Desayuno: SPAR Low Fat Milk, NPL Diet Pro High Protein Shake. Almuerzo: Brown Sugar , Nestle Cremora Coffee Creamer, Margarine, Sea Harvest Country Fry Hake Fillets, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread. Cena: Biltong, Schweppes Tonic Water, Gin, Baked or Grilled Calamari, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Nectarines , Brown Sugar, Nestle Cremora Coffee Creamer. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rmalimabe
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