Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 38,43g | Prot: 66,95g | Carbh: 88,34g.
Desayuno: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тушеные Овощи, Зеленый Горошек, Индейка Отварная, Жареные Кальмары, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кудесница Мука Ржаная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Отварной. Cena: President Сметана 20%, Индейка Отварная, Салат Айсберг, Лаваш Армянский. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FatAlmesha
|