Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2644 kcal
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Grasa: 87,56g | Prot: 110,92g | Carbh: 351,69g.
Desayuno: Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, Äpfel, Kokosraspel, Kakaopulver, Reisproteinpulver, Haselnüsse Gemahlen, Banane, BackWerk Brezel. Almuerzo: Misosuppe, Gebratener Tofu, Erdschwalbe Reisproteinpulver, REWE Bio Kokosmilch, Alnatura Erdnussmus, Kokosöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Wurzener Feine Linsen. Cena: Gia Pizza Bio Pizza Margherita, Werder Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Iglo 13 Brezel-Stäbchen mit Fisch-Filet, Gut & Günstig Backofen Frites. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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