Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 105,38g | Carbh: 102,71g.
Desayuno: Brunch Linse Curry mit Hanfsamen, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Gekochtes Ei, Monolith Brotaufstrich aus Capelinrogen mit Garnelen, Schwarztee, Cocktailtomaten, Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Lidl Mehrkorntoastbrötchen. Almuerzo: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Rucola, Cocktailtomaten, Ei, Zucchini. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Dulano Französische Ring-Salami, Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Schwarztee, Käsekuchen Low Carb, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 14 minutos, Durmiendo - 5 horas y 46 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastik.k3
|