Diario de airyman, 29 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 marzo 2021:
2060 kcal Grasa: 66,00g | Prot: 147,51g | Carbh: 199,18g.   Desayuno: Глобус Молоко 1,5%, Глобус Чиабатта, Egg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Almuerzo: Ваш Выбор Моцарелла, Avocado, Националь Микс Киноа и Чечевицы, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Chicken Drumstick. Cena: Corona Extra Пиво, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Глобус Фарш Говяжий, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Перекресток Помело, Пятерочка Яблоко Красное . más...
3490 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de airyman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.