|
ог - 86
от - 58
об - 83
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 82,72g | Prot: 144,24g | Carbh: 273,91g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Увелка Кукурузная Каша, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Слобода Биойогурт с Инжиром, Сливой и Миндалем, Быстроном Сочень с Творогом. Almuerzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Шаурма. Cena: Favorit Cheese Сыр Лёгкий, Fitnes Shock Печенье Кокос-Гречка, Добрянка Ушки Капустные Постные. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Grand Dessert Ваниль , Окей Яблоко Гренни Смит, Zero Маффин Двойной Шоколад , Пудинг кокос-шоколад. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iuschild
|