Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2311 kcal
|
Grasa: 58,77g | Prot: 152,18g | Carbh: 295,99g.
Desayuno: Смак Булка с Отрубями, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Ячневая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сметана 15%, Домашние Заготовки Лечо, Соевый Соус, Филе Индейки, Союз Пищепром Макароны Неаполитанские. Cena: Дома Куриный Бульон из Грудки, Соевый Соус, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Смак Булка с Отрубями, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шебекинские Вермишелька Легкая, Кофе, Нут, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Националь Семена Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Золотые Луга Творог 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|