Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1694 kcal
|
Grasa: 66,89g | Prot: 87,37g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Киви, Кондитер Профи Десерт Картошка, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хариус на Углях, Мистраль Бурый Рис Отварной, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Цветная Капуста с Овощами, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. más...
|
|
2254 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas, Montañismo - 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|