Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 60,37g | Carbh: 151,09g.
Desayuno: Tahu Goreng, Pepaya, ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Labu Siam, Buncis, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Buncis, Labu Siam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, HiLo Thai Tea. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de anisamita
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