Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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687 kcal
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Grasa: 28,35g | Prot: 35,64g | Carbh: 71,98g.
Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Ritter Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Hinode H+ Shake Baunilha. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Queijo Minas Padrão, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorena s.
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