Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 69,89g | Carbh: 119,12g.
Desayuno: Mamão, Qualy Qualy Vita , Ipanema Ricota Fresca, Pão Francês sem Miolo, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar. Almuerzo: Caipirinha, Caldo de Feijão, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Tomates, Alface, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karenrcas
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