Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2021
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 43,5 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 26,37g | Prot: 44,99g | Carbh: 152,79g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Кофейное. Almuerzo: Леовит Суп-Пюре Куриный, Белая Фасоль (Зрелые Семена, Консервы), Сыр. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Зеленая Улица Клюква Сушеная. Pasa Bocas / Otros: Иван-Поле Коллаген со Вкусом Грейпфрута, J7 Fresh Taste Мультифрукт, Добрый Вода Артезианская + Сок Сочный Лимон и Мята. más...
|
|
2579 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|