Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2013
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1626 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 73,57g | Carbh: 145,88g.
Desayuno: Шаурма. Almuerzo: Разносол Квашеная Капуста, Кабачок, Котлета из Домашнего Фарша. Cena: Бутерброд с Маслом и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка. más...
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3659 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aleksandr1979
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