Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2021
|
97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1529 kcal
|
Grasa: 37,47g | Prot: 60,19g | Carbh: 149,12g.
Desayuno: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , Kaffee, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Blechtoast, Gekochtes Ei. Almuerzo: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Cena: Blechtoast, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Lindenhof Gouda, Döbbe Vollwert-Saatenbrot, Kerrygold Butter, Döbbe Vollwert-Saatenbrot. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Monin Caramel Sirup, Dolce Gusto Latte Macchiato. más...
|
|
2824 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mädimäd
|