Diario de Kapodas, 28 mar. 21

Perfil de Kapodas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

😍
dat zou toch wel super zijn, deze week onder de 100

100,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,2 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2021:

1387 kcal

Grasa: 75,18g | Prot: 129,54g | Carbh: 19,90g. Desayuno: AH Koolhydraat Verlaagde Bollen, Roerei, AH Schouderham. Almuerzo: Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Calvé Pindakaas. Cena: Schmidt's Seafood Verse Dorade . Pasa Bocas / Otros: Alesto Paranoten, Atkins Endulge Caramel Nougat. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

29 Seguidores Apoyo

Comentarios

bijna bijna bijna!!!!!🎊🎉

28 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar

Jaaa, de 1ste mijlpaal. Ik kan me niet meer herinneren wanneer ik 100 kg woog. Misschien wel 10 jaar geleden Volgende stap .. 90 kg ?

28 mar. 21 por el miembro: Kapodas

Ik zou het gat wat kleiner houden, misschien eerst 95. Hou het haalbaar, klein, overzichtelijk. Maar wat het ook wordt, zet em op❤

28 mar. 21 por el miembro: smootylaatmaar

Super hoor ga zo door

28 mar. 21 por el miembro: AviaMar

Oh wat heerlijk, ik hoop dat je het haalt. Ik kan het me ook niet meer herinneren helaas. Ik zou ook de stappen per 5 kg doen, dan heb je iedere keer toch een beetje een goed gevoel in plaats van weer of nog steeds niet gehaald. Was een tip die ik ook weer van iemand anders heb gekregen.

28 mar. 21 por el miembro: PeetjePuk


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kapodas

Ver la Historia Completa

Diario de Kapodas, 28 mar. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kapodas